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¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una afección crónica que causa que el nivel de azúcar en la sangre de una persona se eleve demasiado porque no produce suficiente insulina.
Existen tres tipos de diabetes:
Diabetes Tipo 1: Es una enfermedad autoinmune que aparece con mayor frecuencia en la juventud y afecta el páncreas.
Diabetes Tipo 2: Es el tipo más común. El cuerpo es incapaz de producir insulina, por lo que se acumula la glucosa en la sangre. Relacionada con obesidad o hipertensión.
Diabetes gestacional: Se presenta durante el embarazo. Suele darse en una etapa avanzada de la gestación. Normalmente desaparece tras dar a luz.
Los síntomas dependen del tipo de diabetes, pero cuando los niveles de azúcar son altos, se presenta:
• Sensación de mucha hambre y sed
• Pérdida de peso
• Necesidad de orinar muy a menudo
• Cansancio
Las consecuencias de la diabetes son:
Riesgo de cardiopatías
Accidentes cerebrovasculares
CegueraInsuficiencia renal Impotencia sexual
Amputaciones
Para prevenir la diabetes se recomienda:
Llevar una dieta balanceada
Realizar 30 minutos de ejercicio
Beber dos litros de agua al día